Wild Water

Der Kraftakt der besonderen Art ist, wie fast all unsere Hindernisse, eine Ganzkörper-Challenge. Doch bei Wild Water ist es häufig vor allem die Arm- und Fingermuskulatur, der es an Kraft fehlt. Nicht mit dir? Dann probiere als Vorbereitung doch mal Klimmzüge aus. Hierbei geht es nicht nur für die Armmuskeln ans Eingemachte, auch die häufig vernachlässigte Griffkraft wird so richtig herausgefordert. Wer jetzt noch etwas kreativ wird und beispielsweise die Griffe von rechts nach links umsetzt und dabei die Knie zur Brust zieht, schult gleichzeitig die Koordination. So steht diesem Hindernis wirklich nichts mehr im Weg!