Power Pipe 4.5m

Die Power Pipe 4.5 ist wohl eines unserer gefürchtetsten Hindernisse. Dabei setzt sie vor allem Teamwork voraus! Wenn du also in einem starken Team antrittst, das nicht davor zurückscheut, sich gegenseitig maximal zu unterstützen, dann kann dir auch die Power Pipe nichts anhaben! Die perfekte Grundlage auf beiden Seiten: Arm- und Schulterkraft! Denn sowohl die ziehenden Helfer/innen als auch die gezogene Person müssen ganz schön Power vorweisen können. Was eignet sich da besser als Klimmzüge? Als ergänzende oder vorbereitende Übung für die äußerst anspruchsvollen Klimmzüge bieten sich Latzüge an. Der Vorteil: Du kannst das Gewicht zunächst selbst bestimmen, bevor es dann mit den Klimmzügen und dem eigenen Körpergewicht so richtig losgehen kann. An alle Jogger/innen unter uns oder diejenigen, die es noch werden möchten: Intervallsprints während deiner Joggingeinheit bereiten dich bestens auf die Anlaufphase vor. Denn um erstmal an die Spitze der Power Pipe zu gelangen, heißt es: Gas geben! Wenn du diese Trainingstipps in deiner Vorbereitung beherzigst, steht deinem perfekten Power Pipe-Erlebnis nichts mehr im Weg. Wooohaa!